Corsi

Mini-classi

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Comfort

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Bio-edilizia

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Passione

Energia positiva, passione, dedizione e cura nei dettagli

Gli spazi di Holisticamente dedicati ai percorsi di crescita sono luoghi ricchi di storia antica e di nuove energie positive

Yoga Adulti

Un percorso di crescita di qualità, in cui sarai accompagnato attraverso il tuo viaggio interiore fino alla trasformazione finale.

  INIZIO CORSI

Vieni a fare una Lezione Prova:

(Pronota il tuo Posto)

GIORNI e ORARI CLASSI

  il Lunedi: ore 10:00 e ore 20:00

il Giovedi ore 7:00 e ore 20:00

   il Venerdi: ore 10:00 e ore 19:30

YogiAMO Kids

YogiAMO Kids è lo yoga dei bambini. Saranno stimolati a conoscere meglio il proprio corpo, a comprenderne il movimento nello spazio e a coordinarlo.

WORKSHOP periodici

Meditazione & Pranayama

Un lungo lavoro su se stessi, la ricerca del mondo interiore, l’unico vero mezzo per arrivare a conoscersi.

ORARI
Tutti i Venerdi ore 20:45 MEDITAZIONE LIBERA

Se vuoi imparare a Meditare e a Respirare consapevolmente

partecipa al  CORSO BASE di 3 incontri

INIZIO CORSO: 19 Novembre 2024

Allenamento TRX

 in collaborazione con TRX MILANO Parco Segrate

Ci alleniamo, prendiamo consapevolezza del nostro corpo, delle sue rigidità, del nostro respiro e condividiamo anche qualche risata…

ORARI
Lun – Mart – Giov ore 18:30

Sab ore 9:30

Outdoor

Camminata di GRUPPO Consapevole

Una camminata a tutto fitness.
Una camminata Consapevole all’insegna dell’allegria

ORARI
a Breve Data Inizio

CORSO BASE Meditazione & Pranayama

Un percorso Trasformativo di 3 incontri, durante i quali si terranno pratiche meditative ed esercizi di respiroe  consapevolezza.

INIZIO CORSO 19 Novembre 2024

Diventa una Moon Mother®

Un corso di due giorni per supportare il risveglio delle autentiche energie femminili in noi donne.

WORKSHOP periodici

Scuola Genitori Consapevoli

Un percorso di accompagnamento per padri e madri che scelgono di mettersi in discussione e trovare un punto d’incontro con i propri figli.

WORKSHOP periodici

Atelier Kids

È un percorso di gioco con una finalità educativa/esperienziale, attraverso cui i bambini potranno sperimentare la loro creatività, utilizzando semplici materiali di riciclo.

LABORATORI periodici

Tecniche di comunicazione

La comunicazione è un’esperienza continua di relazione con gli altri. Comunichiamo con le parole, ma anche con gli occhi, con i gesti, con la postura del corpo, con il silenzio.

WORKSHOP periodici

Psiconeurolinguistica o PNL

La psiconeurolinguistica studia l’esperienza soggettiva del linguaggio: analizza gli schemi creati dall’interazione tra cervello e linguaggio.

WORKSHOP periodici

Autostima

“L’autostima è l’insieme di giudizi valutativi che ciascuno dà di se stesso” (Battistelli, 1994). I corsi di autostima aiutano a trovare un equilibrio tra ciò che si è veramente e ciò che si crede di essere.

WORKSHOP periodici

Crescita personale

La crescita personale è la forma di sviluppo umano che permette di scoprire le proprie potenzialità, spesso nascoste a noi stessi dalle abitudini, dalla routine o da veri e propri blocchi emotivi inconsci.

WORKSHOP periodici

Tutoring dell'Apprendimento

Percorso per promuovere l’autonomia didattica per alunni della scuola primaria e secondaria

CONSULENZA

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