Yoga Detox – Una sequenza disintossicante

Yoga Detox – Una sequenza disintossicante

La stagione invernale, le feste appena trascorse, fattori ambientali e stress sottopongono il nostro corpo a tossine di vario genere. Via via che queste si accumulano, facciamo più fatica a smaltirle naturalmente e spesso senza rendercene conto ci sentiamo più...
Corso di Meditazione

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Con Danila Ghisletti, un percorso per comprendere meglio cos’è la Meditazione e come poter iniziare a Meditare in un ciclo da 8 incontri. La meditazione è un viaggio che puoi decidere di intraprendere nella tua vita. Come ogni viaggio ha una meta finale che è la...
Gli 8 rami dello Yoga – Yoga Sutra

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Oltre 1500 anni fa il grande saggio indiano Patanjali compose una serie di aforismi o Sutra, per spiegare le fondamenta che costituiscono lo Yoga. Ricevendone i preziosi insegnamenti, i praticanti di yoga potranno cogliere ancora più profondamente l’essenza di questa...

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